Od października do końca grudnia 2022 r. w Szkole Podstawowej im. Józefa Noji w Pęckowie w klasach IV- VII był realizowany projekt prozdrowotny pod tytułem „Wybieram zdrowe życie”. Celem projektu było zwiększenie wśród młodzieży świadomości zdrowego odżywiania się . Uczniowie podczas zajęć praktycznych mieli za zadanie określić wartość energetyczną i kaloryczną danego produktu oraz jego wpływ na funkcjonowanie organizmu. Często uczniowie nie mieli pojęcia, iż zwykłe jabłko, może mieć olbrzymi wpływ na nasz układ pokarmowy. Uczniowie dowiedzieli się również, iż świadome jedzenie jest kluczowe w okresie dojrzewania i ma olbrzymi wpływ na jakość myślenia czy uczenia się. Uświadomili sobie również, że podczas rozwoju nie warto się odchudzać i koniecznie trzeba dostarczać naszemu organizmowi odpowiednie składniki mineralne i odżywcze do prawidłowego funkcjonowania. Kolejnym etapem projektu było graficzne przedstawianie zasad zdrowego życia. Uczniowie podzieleni w kilkuosobowe grupy tworzyli lapbooki, plakaty czy ulotki. Następnie na forum klasy przedstawiali swoje prace. W ramach podsumowania projektu uczniowie wyrażali na forum klasy zdania podsumowujące, oto kilka z nich: „dzięki temu projektowi zwiększyłem swoją świadomość na temat niektórych owoców, warzyw”, „nie wiedziałem, że cytryna ma tak dużo pozytywów”, „od dzisiaj piję więcej wody”, „przed spaniem wyłączam telefon i telewizor”, „ marchewka zamiast chipsów”. Zwiększenie świadomości prozdrowotnej uczniów jest kluczowym elementem ich prawidłowego rozwoju i funkcjonowania.
